联系前任会不会反复拉扯？

想联系前任时，人最容易把一个动作想得太重：发不发、几点发、说什么。真正重要的不是这条消息，而是你准备把自己放回什么位置。

先看是不是旧循环

如果你们过去就是冷淡、争吵、和好、再冷淡，那么贸然联系很可能只是把循环重新启动。

如果上次分开后双方都有变化，有新的边界和话题，联系才有可能不只是情绪回潮。

三个提醒

1、不要用试探代替表达。 试探会让关系更模糊。

2、不要用示弱换回应。 靠心疼换来的联系，后面容易更被动。

3、不要在夜里情绪最高时发。 夜里的笃定，白天常常后悔。

今天能做的一件小事

把想发的话先写在备忘录，明天中午再看一遍。如果那时还觉得清楚，再决定。

每个人的情况不一样

前任是否有新对象、是否还保留联系、最后一次冲突是什么，都需要放回具体处境看。可以起一卦看这次联系的势，完整断卦 ¥9.9。